5 Ways to Get Rid of Acne Forever

5 Եղանակ Ինչպես Ազատվել Բշտիկներից Ընդմիշտ

Tortured problematic skin? Try to fight acne by other, more effective methods. For example regular home facial procedures. 

Method N1: Take 1 tablespoon of natural yeast and add on it warm water to make smooth mass. Add a few drops of lemon juice. Apply the mask on the face by using a brush or sponge. Hold until dry and wash with cold water. 

Method N2: 2 tablespoons of white clay kindle with calendula tincture to mushy state. Add a few drops of lemon juice and apply on face. Leave for 15-20 minutes. Then wash with cool water. 

Method N3: 1 tablespoon of blue clay mix with 1 tablespoon of olive oil, 1 whipped egg white, and a half of kiwi or pomegranate seeds (mashed). Mix up all the ingredients very well until it gets a thick mixture. Gently apply the mixture on the face and after 15 mintes wash with water. 

Method N4: Soak 2 tablespoons of cereal in water. When they swell mix with 1 tablespoon of nonfat sour cream and 1/2 tablespoon of honey. Add a pinch of salt and soda. Mix and apply on the face with a cotton swab. If the mask is pinching wash off, if everything is calm wait until dry then wash off. 

Method N5: Mix 1 tablespoon of aloe juice (squeeze of aloe leaf, cut in advance had lain in the fridge one night) with whipped egg white. Add 1 teaspoon of lemon juice and 1/2 teaspoon of 2% salicylic alcohol (available in pharmacies). Apply the mask on the skin with a brush. After 15 minutes make a second layer. After another 15 minutes wash with cold water. 

Ձանձրացել եք խնդիրներով մաշկից? Փորձեք պայքարել բշտիկների դեմ էլ ավելի արդյունավետ մեթոդներով: Օրինակ տանը` սովորական դեմքի պրոցեդուրանեով:

Եղանակ N1: Վերցրեք 1 ճաշի գդալ սովորական խմորիչ, վրան լցրեք գոլ ջուր` պատրաստելու համար միասեռ մասսա: Ավելացրեք մի քանի կաթիլ լիմոնի հյութ: Դիմակը քսեք դեմքին` օգտագործելով խոզանակ կամ սպունգ: Թողեք չորանա և այնուհետև լվացեք սառը ջրով: 

Եղանակ N2: 2 ճաշի գդալ սպիտակ կավը խառնեք կալենդուլայի թուրմով մինչև դառնա կրեմային զանգված: Ավելացրեք մի քանի կաթիլ լիմոնի հյութ: Քսեք դեմքին և պահեք 15-20 րոպե: Այնուհետև լվացեք սառը ջրով:

Եղանակ N3: 1 ճաշի գդալ կապույտ կավին ավելացրեք 1 թեյի գդալ ձիթապտղի ձեթ, 1 ձվի լավ հարած սպիտակուց, կիվիի կեսը կամ նռան միջուկ (արդեն լավ տրորած): Խառնեք բոլոր բաղադրիչները մինչև դառնա համասեռ զանգված: Նրբորեն քսեք դեմքին և լվացեք 15 րոպե անց:

Եղանակ N4: Թրջեք 2 ճաշի գդալ վարսակը (овсяные хлопя) ջրով: Երբ դրանք ուռչեն ավելացրեք 1 ճաշի գդալ ոչ յուղոտ թթվասեր և 1/2 ճաշի գդալ մեղր: Ավելացրեք մի պտղունց աղ և սոդա: Լավ խառնեք և քսեք դեմքին: Եթե ծակծկի լվացեք, եթե ոչ` սպասեք մինչև չորանա, այնուհետև լվացեք: 

Եղանակ N5: Խառնեք 1 ճաշի գդալ ալոէի հյութը (նախորոք կտրեք տերևը, պահեք մեկ օր սառնարանում) լավ հարած սպիտակուցի հետ: Ավելացրեք 1 թեյի գդալ լիմոնի հյութ և 1/2 թեյի գդալ սալիցիլասպիրտ (հասանելի է բոլոր դեղատներում): Քսեք դիմակը դեմքին, 15 րոպե անց քսեք երկրորդ շերտը, այնուհետև կրկին 15 րոպե անց լվացեք:

Map of Acnes and How to Fight Them

Բշտիկների Քարտեզ և Ինչպես Պայքարել Դրանց Դեմ

1 and 2: Digestive system - Eat less processed or kunk food, reduce the amount of fat in your diet, increase the assumption of healthy food.

3: Liver - Avoid alcohol, fatty foods and diary products. Besides do exercises every day and get enough sleep.

4 and 5: Kidney - All eye defects (including dark circles) indicate dehidration. Drikn water.

6: Heart - Check your blood pressure and levels of vitamin B. Reduce consumption of spicy foods, reduce the consumption of meat and spend more time outdoors. You'll also need to lower cholesterol, replace "bad fats" with "goods". In nuts, avocado, fish and flaxseed contain beneficial Omega 3 and Omega 6. Also as this area is full of large pores make sure that the cause of acne are not old makeup and cosmetics overdue. 

7 and 8: Kidneys - Again drink and avoid sodas, coffe and alcohol as these will cause further dehydration. 

9 and 10: Respiration system - Do you smoke? Have allergies? Then this is your area of concern. If you are not alergic and don't smoke then do not let your body get hot, eat more chilled foods, avoid sugar and more walk in the fresh air. Also avoid foods that create an acidic environement in the body (meat, dairy products, alcohol, caffeine, sugar) and eat more foods that promote alkalized (vegetables, wheat, germ).

11 and 12: Hormones - a signature of stress and hormonal changes. Observe the mode of the day. Sleep at least 8 hours a day, drink plenty of water and eat a sufficient amount of green vegetables. Another interesting point: breakthroughts in this area indicate when you are ovulating (and in what direction).

13: Stomach - activate your fiber intake, reduce congesion and toxins drink herbal teas to aid digesion.

14: Diseas - My be a sign that your body fights bacteria to avoid disease. Give it a rest, yoga, sleep enough, drink plenty of water.

1 և 2: Մարսողական համակարգ - Քիչ կերեք վերամշակված և անառողջ սնունդ, պակասեցրեք յուղային սննդի քանակությունը, ավելացրեք առողջ սննդի սպառումը:

3: Լյարդ - Խուսափեք ալկոհոլից, ճարպային սննդից և պակասեցրեք կաթնամթերքի օգտագործումը: Բացի այդ ամեն օր կատարեք վարժություններ և բավարար քանակությամբ քնեք:

4 և 5: Երիկամներ: Աչքերի բոլոր թերությունները /այդ թվում աչքերի տակի շագանակգույն հատվածները/ վկայում են ջրազրկման մասին: Շատ ջուր խմեք:

6: Սիրտ - Ստուգեք ձեր արյան ճնշումը և վիտամին B - ի քանակությունը: Նվազեցրեք կծու սննդի և մսի սպառումը և շատ ժամանակ անցկացրեք մաքուր օդում: Դուք նաև պետք է իջեցնեք խոլեստերինի քանակությունը: Փոխարինեք "վատ ճարպերը" "լավերով": Ընկույզի, ձկան, ավոկադոյի մեջ պարունակվում են բավականին քանակությամբ Omega 3 և Omega 6: Բացի այդ, քանի որ այդ տարածքը լի է մեծ խակոտիներով համոզվեք, որ բշտիկների առաջացումը կապված չէ հին կոսմետիկայի կամ կոսմետիկան չարաշահելու հետ:

7 և 8: Երիկամներ - Կրկին շատ ջուր խմեք: Խուսափեք գազավորված խմիչքներից, սուրճից և ալկոհոլից, քանի որ դրանք կրկին նպաստում են ջրազրկմանը: 

9 և 10: Շնչառական համակարգ - Ծխում եք? Ալերգիա ունեք? Ապա սա ձեզ համար մտահոգիչ կլինի: Եթե դուք չեք ծխում և ալերգիկ չեք, ապա թույլ մի տվեք, որպեսզի ձեր մարմինը շոգի,  կերեք սառեցված ուտելիքներ, կրճատեք շաքարի քանակությունը և շատ ժամանակ անցկացրեք մաքուր օդում: Բացի այդ խուսափեք սննդից, որը ստեղծում է թթվաշ միջավայր ձեր օրգանիզմում /միս, կաթնամթերք, ոգելից խմիչքներ և այլն/ և շատ օգտագործեք այնպիսի սնունդ, որը նպաստում է մարսողությանը /բանջարեղեն, ցորենի սերմ/: 

11 և 12: Հորմոններ - Սա սթրեսի և հորմոնալ փոփոխություններ ազդանշանն է: Հետևեք ձեր օրվա ռեժիմին, քնեք 8 ժամ, կերեք շատ կանաչ բանջարեղեն: 

13: Ստամոքս - Պետք է նպաստեք մարսողության լավացմանը` օգտագործելով բուսախոտերից պատրաստված թեյեր և թուրմեր:

14: Հիվանդություն -  Կարող է ազդանշան տալ այն մասին, որ ձեր օրգանիզմը պայքարում է բակտերիաների դեմ` հիվանդությունից խուսափելու համար: Հանգիստ տվեք նրան, զբաղվեք յոգայով, բավարար քանակությամբ քնեք և շատ ջուր խմեք: